Mama Workout - Mama trainiert, Baby kommt mit!

Du willst mit Gleichgesinnten trainieren und deine Kinder mitnehmen? Es geht dir dabei nicht nur um Kommunikation, sondern du willst auch in kurzer Zeit wirklich messbare Trainingserfolge erzielen? Dann komm zu uns zum Mama Training:

April - Oktober: OUTDOOR im Fitnesspark                    November - März: INDOOR

 

Bei diesem Kurs aktivieren wir den ganzen Körper - inklusive aller möglichen "Problemzonen" - und du wirst bereits nach wenigen Wochen Ergebnisse bemerken.
Egal ob du Sportanfängerin oder bereits Fortgeschrittene bist - die Übungen werden an dein Level angepasst.
Alle Übungen sind machbar, werden von einer erfahrenen Personal Trainerin angeleitet und dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz!

Inhalte des Trainings (INDOOR):
- Bodyweighttraining
- Verbesserung der Kondition
- gezielte Kräftigung von Bauch-, Bein-, Po- und Rückenmuskulatur
- Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
- Kennenlernen unterschiedlicher Trainingsmittel wie Theraband, Minibands, smovey, Kurzhandeln, Kettlebells,...
- Spaß und Teamgeist
- Intervalltraining
- Challenges

 

 

Inhalte des Trainings (OUTDOOR): wie beim Indoor-Training - zusätzlich wird noch mit dem TRX Suspension Trainer trainiert - eines der besten Trainingsmittel für die Rumpfstabilisation.

 

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Kommentare: 1
  • #1

    sarahwilliams@gmail.com (Donnerstag, 15 März 2018 12:37)



    Ich werde lieben, mein Zeugnis zu Ihnen allen Leuten in world.am zu teilen SARAH Williams von KANADA, stieß ich auf diese Finanzgesellschaft, die Darlehen zum individuellen und Körperkredit gibt und sie sind zuverlässig und vertrauen würdig. Ich habe einen Kredit von ihnen und bin glücklich, dass ich in der Lage bin, mein finanzielles Problem zu lösen und meinen Kredit nach und nach mit einer niedrigen Zinszahlung von 12 Monaten zurückzuzahlen. Brauchen Sie einen Kredit? Sie haben eine schlaflose Nacht im Namen Ihrer Schulden, wenn Sie schnelle finanzielle Hilfe für einen erschwinglichen Kredit benötigen, bieten sie alle Arten von Darlehen als Studentendarlehen. Verwendung von persönlichen Darlehen, Konsolidierung von Krediten, Darlehen, um Ihre Rechnungen zu bezahlen, bieten sie zu einem niedrigen Zinssatz von 3% und eine lange Frist von langfristigen Beantragen Sie ein einfaches und einfaches Darlehen heute von unserer Firma und kontaktieren Sie sie per E-Mail: (teddysam@gmail.com), für weitere Informationen und füllen Sie das Anfrageformular aus. ANWENDUNG

    Formular für das Darlehen

     1: Name (n): ....................
     2: Land: ...................
     3: Staat: .................... Heimatadresse: ................
     4: Alter: ... ........................
     5: Monatliches Einkommen: ..................... ..........
     6: Höhe: ..............................
     7: Darlehensdauer: ...........................
     8: benötigte Menge: .................
     9: Telefon ....................
     10: Beruf: ...................... .....
     11: Schließlich, eine gescannte Kopie von entweder der
     Danach sollte mit Ihrer Antwort gesendet werden:

       * Internationaler Pass
       * Fahrerlaubnis


    KATE Elliot Darlehensfirma
     Suchen Sie nach einem besseren Weg zur finanziellen Freiheit!